Lidl lohnt sich
Laktosefreier Berry-Protein-Shake

Das Rezept wurde zu den Favoriten hinzugefügt.

Favoriten anzeigen

Das Rezept wurde aus den Favoriten entfernt.

Favoriten anzeigen

Es ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Zutaten

250 g g gemischte Beeren gemischte Beeren
(tiefgekühlt)
300 g g Magerquark Magerquark
(laktosefrei, alternativ: Skyr)
4 EL EL Haferflocken Haferflocken
(zart)
2 EL EL Mandelmus Mandelmus
2 TL TL Agavendicksaft Agavendicksaft
1 Schuss Schuss Zitronensaft Zitronensaft
100 ml ml Wasser Wasser
etwas etwas Kokosflocken Kokosflocken
(zum Garnieren)

Laktosefreier Berry-Protein-Shake

Dieses Rezept wurde geliked

Dieses Rezept wurde disliked

Es ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

5 min
(4)

Zubereitung

Die aufgetauten Beeren mit allen Zutaten im Smoothie-Maker oder alternativ mit einem Pürierstab fein pürieren, bis der Shake richtig schaumig ist. Zum Schluss mit Zitronensaft abschmecken und den Kokosflocken garnieren.