Lidl lohnt sich
Kalorienarme Karfiol-Spargel-Pizza

Das Rezept wurde zu den Favoriten hinzugefügt.

Favoriten anzeigen

Das Rezept wurde aus den Favoriten entfernt.

Favoriten anzeigen

Es ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Zutaten

Teig

1 Stück Stück Karfiol Karfiol
200 g g Mozzarella Mozzarella
1 Stück Stück Eier Ei
Ein gutes Stück Heimat
mehr Information
 von Ein gutes Stück Heimat
Ein gutes Stück Heimat
mehr Information
Kräuter Kräuter
(getrocknet)
etwas etwas Salz Salz
etwas etwas Pfeffer Pfeffer

Belag

etwas etwas Tomatensauce Tomatensauce
etwas etwas Spargel Spargel
etwas etwas Pesto Pesto
(grün)
etwas etwas Basilikum Basilikum
etwas etwas Zucchini Zucchini
Ein gutes Stück Heimat
mehr Information
 von Ein gutes Stück Heimat
Ein gutes Stück Heimat
mehr Information

Kalorienarme Karfiol-Spargel-Pizza

Dieses Rezept wurde geliked

Dieses Rezept wurde disliked

Es ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

40 min
(20)

Zubereitung

Blätter und Strunk des Karfiols entfernen und im Mixer zerkleinern, bis er eine grießähnliche Konsistenz hat. Die Masse mit dem Käse, den Gewürzen und dem Ei vermengen. Den Teig danach auf dem Backblech in der gewünschten Größe verteilen und festdrücken. Ca. für 15 Minuten bei 220 (Umluft) Grad vorbacken. Den Teig aus dem Ofen nehmen, danach mit der Tomatensauce bestreichen und mit Zucchinischeiben und Spargel belegen. Ca. für weitere 15 Minuten fertigbacken. Mit frischem Basilikum und Pesto toppen und genießen.