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Zutaten
| 600 g g | Joghurt
Joghurt | ||
| |||
| 100 g g | Haferflocken Haferflocken | ||
| 60 g g | Kokosflocken Kokosflocken | ||
| 2 EL EL | Chia-Samen Chia-Samen | ||
| 6 Stück Stück | Kumquats Kumquats | ||
| 80 g g | Pekannüsse Pekannuss | ||
| 1 Portinen Portion | Heidelbeeren Heidelbeere | ||
| 1 Portinen Portion | Brombeeren Brombeere | ||
| 2 Stück Stück | Mandarine Mandarine | ||
| 0,5 Stück Stück | Mangos Mango | ||
| 1 Bund Bund | Minze Minze | ||
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+ Create new shopping listFruchtige Frühstücksbowl
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Zubereitung
Die Mandarinen schälen und in Segmente teilen. Kumquats waschen und in Scheiben schneiden. Mango schälen und würfeln. Brombeeren, Blaubeeren und Minze waschen und abtropfen lassen.
Den Joghurt auf Schüsseln verteilen und mit den Toppings spiralförmig belegen.
