Das Rezept wurde zu den Favoriten hinzugefügt.
Favoriten anzeigenDas Rezept wurde aus den Favoriten entfernt.
Favoriten anzeigenEs ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Zutaten
| 300 g g | Bananen Banane | ||
| 300 g g | Mangos Mango | ||
| 250 g g | Speisetopfen Speisetopfen von Ein gutes Stück Heimat | ||
 Ein gutes Stück Heimat mehr Information | |||
| 2 EL EL | Honig Honig | ||
| 100 g g | Heidelbeeren Heidelbeere | ||
| 4 EL EL | Kokosraspeln Kokosraspeln | ||
| 2 EL EL | Mandeln Mandel | ||
| 2 EL EL | Chia-Samen Chia-Samen | ||
| 2 TL TL | Erdnussbutter
Erdnussbutter (optional) | ||
Add ingredients to existing shopping list or create new one
+ Create new shopping listBananen-Mango-Smoothie-Bowl
Dieses Rezept wurde geliked
Dieses Rezept wurde disliked
Es ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Zubereitung
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Anschließend zusammen mit Mango, Topfen und Honig in den Mixbehälter geben und mit eingesetzten Messbecher 40 Sek./Stufe 10 pürieren. Danach Heidelbeeren waschen und trocken tupfen. Den Smoothie in zwei Schalen füllen und mit Heidelbeeren, Kokosraspeln, Mandeln, Chia-Samen und Erdnussbutter garnieren.
Tipp: Früchte und Nüsse können nach Belieben variiert werden.
